Tak už máme zase po Vánocích, které nám některým mohly způsobit povážlivé zaoblení břišních partií. Pokud se chcete zbavit ošklivých faldíků, neznamená to jen změnit životosprávu, ale i zvýšit fyzickou aktivitu. Kromě bruslení na novém zimním stadionu můžete zvolit i jinou metodu výdeje energie.
Můžete například navštívit nově otevřené Fitness Karamba. Najdete zde stepper, spiningová kola, běžecký trenažér a nové profesionální posilovací stroje vhodné i pro ženy. Při cvičení vás bude doprovázet hudební program na velkoplošné obrazovce a k dispozici je i profesionální trenér, který vám případně rád poradí.
Otevírací doba : Pondělí – pátek 9:00–21:00 h
Sobota – neděle 15:00–20:00 h
Vstupné
Jednotlivý vstup: 55 Kč
Měsíční permanentka: 500 Kč
Půlroční permanentka: 2.700 Kč + bonus (6 vstupů do sauny zdarma)
Roční permanentka: 4.900 Kč + bonus (10 vstupů do sauny zdarma)
Kontaktní osoba – rezervace: Michal Andrýsek (profitrenér) tel. 736 535 643
Pokud jste žena a fitnesko vám třeba nic neříká, můžete od 17.ledna navštěvovat Školu orientálního tance INTESSAR. Výuka břišních tanců je v Humpolci naprostou novinkou a určitě si najde své příznivkyně. Kurzy budou pořádány pro začátečnice (ve věku od 9 do 99 let) v tělocvičně ZŠ Hradská. Takže nezapomeňte – vždy ve středu od 19:00 do 20:30 hodin.
Kontakt: 777 736 360, 728 577 434, r.ciperova@seznam.cz
Po namáhavých výkonech je ovšem nutná dostatečná relaxace. Víte, kde si ji můžete v Humpolci dopřát? Vrátíme se tedy zpět ke Karambě. Zde totiž najdete saunu s venkovním bazénem. Prostory sauny jsou otevřeny tradičně od listopadu do dubna v následujících časech:
Muži
Středa: 17:00 – 21:00 hodin
Sobota: 16:00 – 20:00 hodin
Ženy
Čtvrtek: 18:00 – 21:00 hodin
Neděle: 16:00 – 18:00 hodin
Smíšené saunování:
Neděle: 18:00 – 20:00 hodin
Cena 95 Kč (děti 45 Kč) zahrnuje 2 hodiny saunování, zapůjčení prostěradla.
Permanentka 10 vstupů: 850 Kč.
Možnost objednání individuální sauny za 390 Kč/hodinu.
Kontakt: tel. 774 067 062.
Využít zde můžete i SOLÁRIUM – turbosolárium BRONZE
Pondělí: 12:00 – 18:00
Úterý: 10:00 – 18:00
Středa: 12:00 -20:00
Čtvrtek: 10:00 – 18:00
Pátek: 10:00 – 17:00
Sobota: 16:00 – 20:00
Neděle: 16:00 – 20:00
Možnost zakoupení zvýhodněných permanentek.
Kontaktní osoba/rezervace: Alexandra Marková, tel.: 736 640 138.
Posilovna je good, Karamba se opet pochlapila, konecne se da provozovat klasicky trojboj -posilovna, sauna a bar. Poradi se da menit, ale to uz je pro opravdovy profiky :). Jenom s tim solarkem je to uz stara informace, nikde jsem ho tam nevidel, tak se asi prestehovalo do studenejsich koncin.
Nechci se zmiňovat o prodeji sauny, to již každý zná.
Po otevření fitka je situace velmi špatná, a to z důvodu
nedostatku skříněk a místa pro převlékání.
20skříněk je někdy málo i pro příznivce sauny.
Někteří již bohužel odcházejí domů, poněvaž nevydrží čekat na uvolnění skříňky viz poslední dvě středy.
Z důvodu hygieny je nevhodné přezouvání bot u skříněk( což nikde není a nevím, zda toto odpovídá hygienickým předpisům).
Poznámka majitele na stav teplé vody, že nás chodí do sauny moc, proto neteče teplá voda není na místě a doufám že to nebylo myšleno vážně.
Je-li pravda, že město dotuje provoz sauny nemalou částkou, tak by se mělo více dbát na saunaře a vytvářet jim odpovídající podmínky.
Mirek