Sobota 07.11.2015 14:00 – 21:00
Neděle 08.11.2015 09:00 – 12:00
konání: Humpolec, ZŠ Hálkova, malá tělocvična
Jedná se o ucelený sedmihodinový kurz dechových cviků vycházející z jógy. Velmi efektivně čistí dýchací soustavu. Díky této dechové sestavě můžete blíže poznat svoje tělo i mysl a lépe se dostat do fyzické a psychické pohody. Sestava je mimo jiné vhodná pro profese charakteristické vysokými nároky na výkon a pro osoby, které pracují pod velkým tlakem. • Kurz je rozdělen do dvou bloků. Na prvním čtyřhodinovém bloku se naučíte tři typy dýchání a zadýcháte si celou dechovou sestavu pod vedením lektorky. Na druhém tříhodinovém bloku se naučíte dýchat sestavu sami. • Na závěr kurzu obdržíte skripta, ve kterých je sestava detailně popsána. INFO O CELÉM SEMINÁŘI I O JÓZE PRO ZDRAVÁ ZÁDA NAJDETE NA WWW.KRUHCENTRUM.CZ Počet míst je omezen pro možnost individuální práce s každým, proto své místo rezervujte co nejdříve, nejpozději do 2.11.2015 na kontaktech: Ivana.kruhcentrum@seznam.cz, tel. 736 442 694.
Kontakt
| Jméno: | Kruhcentrum, o.s. |
| E-mail: | ivana.kruhcentrum@seznam.cz |
| Telefon: | +420 736 442 694 |
